Friday, January 27, 2012
Wednesday, January 25, 2012
nuts!
Leyendo por aquí y por allá, he recolectado algunos de los beneficios de las nueces (no soy médico, no se tomen estas palabras como ciencia ni como sabiduría absoluta):
- ayudan a fortalecer los huesos y el esmalte de los dientes.
- son anti-oxidantes.
- ayudan a regular los niveles del "colesterol bueno".
- ayudan a regular los niveles de triptofano, relacionado con el estado de ánimo.
- reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- ayudan a bajar el estrés.
- contienen Omega 3, bueno para el cerebro.
- contienen hierro, zinc, ácido fólico, fósforo, magnesio, potasio, vitamina E, vitamina A, varias del grupo de la VitaminaB y otras vitaminas.
Además,
- se pueden comer así al natural y son bien ricas.
- se pueden utilizar para cocinar cosas en dulce o en salado.
- son un buen regalo.
- son un buen snack, fácil de llevar a la escuela o el trabajo.
- ayudan a fortalecer los huesos y el esmalte de los dientes.
- son anti-oxidantes.
- ayudan a regular los niveles del "colesterol bueno".
- ayudan a regular los niveles de triptofano, relacionado con el estado de ánimo.
- reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- ayudan a bajar el estrés.
- contienen Omega 3, bueno para el cerebro.
- contienen hierro, zinc, ácido fólico, fósforo, magnesio, potasio, vitamina E, vitamina A, varias del grupo de la VitaminaB y otras vitaminas.
Además,
- se pueden comer así al natural y son bien ricas.
- se pueden utilizar para cocinar cosas en dulce o en salado.
- son un buen regalo.
- son un buen snack, fácil de llevar a la escuela o el trabajo.
Tuesday, January 24, 2012
our love
The more I read the papers, the less I comprehend.
The world and all it’s capers and how it all will end.
Nothing seems to be lasting, but that isn’t our affair.
We’ve got something permanent,I mean in the way we care.
It’s very clear our love is here to stay.
Not for a year, but ever and a day.
The radio and the telephone.
And the movies that we know.
May just be passing fancies and in time may go.
But, oh my dear, our love is here to stay.
Together were going a long, long way.
In time the rockies may crumble,
Gibraltar may tumble,
they’re only made of clay.
But our love is here to stay.
Ella Fitzgerald
The world and all it’s capers and how it all will end.
Nothing seems to be lasting, but that isn’t our affair.
We’ve got something permanent,I mean in the way we care.
It’s very clear our love is here to stay.
Not for a year, but ever and a day.
The radio and the telephone.
And the movies that we know.
May just be passing fancies and in time may go.
But, oh my dear, our love is here to stay.
Together were going a long, long way.
In time the rockies may crumble,
Gibraltar may tumble,
they’re only made of clay.
But our love is here to stay.
Ella Fitzgerald
Monday, January 23, 2012
ocupar
Lo siento, pero tengo que lanzar un mensaje a quienes utilizan erróneamente la palabra "ocupar".
Según la RAE:
ocupar. (del latín occupare)
1. tr. Tomar posesión o apoderarse de un territorio, de un lugar, de un edificio, etc., invadiéndolo o instalándose en él.
2. tr. Obtener, gozar un empleo, dignidad, mayorazgo, etc.
3. tr. Llenar un espacio o lugar.
4. tr. Habitar una casa.
5. tr. Dar que hacer o en qué trabajar, especialmente en un oficio o arte.
6. tr. Embarazar o estorbar a alguien.
7. tr. Llamar la atención de alguien; darle en qué pensar.
8. prnl. Emplearse en un trabajo, ejercicio o tarea.
9. prnl. Preocuparse por una persona prestándole atención.
10. prnl. Poner la consideración en un asunto o negocio.
11. prnl. Asumir la responsabilidad de un asunto, encargarse de él.
Resumiendo: Ocupar NO significa necesitar algo.
No se ocupa una grapadora, ni se ocupa una taza de café (a menos que seas Pulgarcito), ni se ocupa una linterna, ni se ocupa una chamarra. No se ocupa un libro, ni se ocupa una toalla.
Sin embargo, sí hay territorios ocupados, se puede ocupar un plomero, o nos podemos ocupar de los enfermos. También podemos estar ocupados con tareas domésticas de la casa que ocupamos.
Pero no, nunca, "ocupar" es sinónimo de "necesitar".
En fin, mejor me ocupo de mis asuntos y dejo de dar lecciones al mundo.
Según la RAE:
ocupar. (del latín occupare)
1. tr. Tomar posesión o apoderarse de un territorio, de un lugar, de un edificio, etc., invadiéndolo o instalándose en él.
2. tr. Obtener, gozar un empleo, dignidad, mayorazgo, etc.
3. tr. Llenar un espacio o lugar.
4. tr. Habitar una casa.
5. tr. Dar que hacer o en qué trabajar, especialmente en un oficio o arte.
6. tr. Embarazar o estorbar a alguien.
7. tr. Llamar la atención de alguien; darle en qué pensar.
8. prnl. Emplearse en un trabajo, ejercicio o tarea.
9. prnl. Preocuparse por una persona prestándole atención.
10. prnl. Poner la consideración en un asunto o negocio.
11. prnl. Asumir la responsabilidad de un asunto, encargarse de él.
Resumiendo: Ocupar NO significa necesitar algo.
No se ocupa una grapadora, ni se ocupa una taza de café (a menos que seas Pulgarcito), ni se ocupa una linterna, ni se ocupa una chamarra. No se ocupa un libro, ni se ocupa una toalla.
Sin embargo, sí hay territorios ocupados, se puede ocupar un plomero, o nos podemos ocupar de los enfermos. También podemos estar ocupados con tareas domésticas de la casa que ocupamos.
Pero no, nunca, "ocupar" es sinónimo de "necesitar".
En fin, mejor me ocupo de mis asuntos y dejo de dar lecciones al mundo.
Wednesday, January 18, 2012
silencio, brisa y cordura
viento que en su murmullo
parece hablar;
mueve el mundo
y con gracia,
le ves bailar.
Antonio Vega
parece hablar;
mueve el mundo
y con gracia,
le ves bailar.
Antonio Vega
Monday, January 16, 2012
Thursday, January 12, 2012
un sueño
El propósito que lo guiaba no era imposible, aunque sí sobrenatural. Quería soñar un hombre: quería soñarlo con integridad minuciosa e imponerlo a la realidad. Ese proyecto mágico había agotado el espacio entero de su alma.
Jorge Luis Borges, "Las Ruinas Circulares"; en El Jardín de Senderos que se Bifurcan.
Jorge Luis Borges, "Las Ruinas Circulares"; en El Jardín de Senderos que se Bifurcan.
Wednesday, January 11, 2012
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